고양시무릎통증한의원 알아본다면

고양시무릎통증한의원 알아본다면

최근 무/릎/통/증 관련으로 내원하는 분들이 많아요. 생활패턴의 변화가 큰 원인 중에 하나인데요. 편리한 수단들이 많아지면서 힘이 덜 들게 움직여서 좋은 점도 많이 있지만 거기에서 오는 부작용도 있을 수 있어요. 

예전에는 노화로 인해 무/릎 연골이 닳아서 통-증이 있으신 어른들이 내원하는 경우가 많이 있었지만 최근에는 남녀노소 할 것 없이 고양시무릎통증한의원에 내원하고 있어요. 

이전 보다 움직임이 적어져서 무/릎을 많이 쓰는 일이 줄었지만 지나치게 굳은 자세로 장기간 있다 보니 무’릎’통’증과 같은 다양한 증-상들이 나오고 있어요.

고양시무릎통증한의원에서는 환경적인 변화 중에 주로 앉아서 생활할 수 밖에 없는 것이 큰 원인 중에 하나로 보고 있어요. 이전보다 활동량도 줄어 들었고, 보통 의자에 앉아 있거나 양반다리를 하고 앉아 있는 시간이 많은데요. 

바른 자세로 장기간 있을 수 없을뿐더러 중간 중간 휴식을 취하거나 스트레칭을 하는 사람이 많이 없어요. 이는 무-릎에 큰 무리가 갈 수 있어요. 다리를 꼬고 앉는 습관 또한 좋지 않은데요. 

이런 생활 습관들이 쌓이게 되면 자세도 틀어지고 무릎이 약해질 수 밖에 없어요. 환경적으로 바꾸지 못하더라도 꾸준하게 스트레칭이나 간단한 운동을 하는 것이 필요해요.

얼마 전 본원에 내원한 박모씨는 30대 중반의 남성분이었는데요. 최근 들어 무/릎이 콕콕 쑤시면서 아프다고 호소했어요. 박모씨는 무거운 물건을 들어 배달하는 택배 기사였는데요. 엘리베이터가 있는 곳도 많지만 계단을 이용해야 하는 곳도 많아 항상 뛰어다닌다고 하더라구요. 

배송이 항상 많기 때문에 따로 쉴 시간이 없다고 하는데요. 하루 종일 계단을 오르락내리락 하고 뛰어 다니다 보니 몸이 아픈 건 당연하다고 생각했다고 해요. 평일엔 쉴 수가 없어 몸이 아파도 파스를 붙이거나 진통제를 먹는 것이 다였다고 하는데요. 요즘엔 통/증이 심해 잠을 제대로 잘 수 없을 정도로 악화되어 결국 내원했다고 하더라구요. 

또 다른 최모씨는 50대 중반의 여성분이었어요. 아직 젊은 나이라고 생각했는데 앉았다 일어나거나 갑자기 움직이면 무.릎에 통-증이 발생하여 불편하다고 하는데요. 나이가 들어 나타나는 자연스러운 일이라고 생각했지만 점점 심하게 나타나는 증세로 인해 본원의 도움을 받고자 내원했다고 해요~!

이런 통/증이 발생하는 것은 사고로 인하거나 갑자기 무리를 해서 일 수도 있지만 많은 분들이 장기간 바르지 못한 자세나 굳은 자세로 장기간 있는 상황이 지속적으로 반복되어서 쌓인 것으로 보고 있어요. 

보통 잠을 이루지 못할 증세가 발생하기 전에 간헐적으로 반복되어 통’증이 발생하는데요. 대부분의 사람들이 시간이 지나면 괜찮아 질 것이라고 생각하여 방치하는 경우가 많아요. 일단 몸에서 이상한 증세가 나타난다는 것은 신호일 수 있다는 것을 인지하는 것이 중요해요.

고양시무릎통증한의원에서는 이런 증상의 초기에 자신의 몸을 관리하는 것이 중요하다고 보는데요. 무리가 가지 않는 선에서 운동과 스트레칭을 꾸준히 하거나 쉬는 시간을 정해서 실천하고 바른 자세로 있는 것을 연습하는 것이 좋아요. 하지만 이미 발생한 문제를 바로 잡기 위해서는 본원의 도움을 받아보시는 것이 좋은데요. 

고양시무릎통증한의원에서는 추/나/요/법으로 근본 원인을 해결하기 위해 노력하고 있어요. 틀어진 뼈를 제자리로 맞춰주고 경직된 근육과 인대를 풀어 구조적, 기능적 문제를 해결 해 주는데요. 이 외에도 다양한 한/방/요/법을 진행하고 있어요. 

침-구-요-법 및 한약 등을 이용하여 통/증을 완화시키고 몸 속에 노폐물을 제거하여 혈액순환이 원활하게 이루어지도록 도움 드려요~! 몸이 이상 증세가 쌓여서 심화가 되면 쉽게 회복이 안될 수 있고 노력도 그만큼 들어갈 수 있기 때문에 빠르게 내원하여 도움 받아야 해요.

무/릎 관절 부위는 한번 틀어지게 되거나 통-증이 나타난다면 자주 사용하는 부위인 만큼 생활에 불편함이 클 수 있고, 그만큼 악화될 수 있는 요인이 크다고 보기 때문에 환경적인 부분의 개선과 함께 내원해서 정확한 상태를 진단 받아 보는 것을 권해드려요. 이와 관련하여 더 궁금하신 점 있으면 예창한의원에 방문 해 보세요~!